Preparació al Part a Reus
Al llarg de l’embaràs la dona experimentarà canvis fisiològics, tant a nivell hormonal, a nivell bio mecànic (múscul esquelet) com a nivell psicològic. La preparació al part ens ajudarà a que aquests canvis es produeixin sense dolor i a aconseguir un estat físic el més òptim possible per a tenir una bona vivència del procés gestacional.
Al Centre Oliva Gorgori realitzem un curs de preparació al part a Reus que ajuda a:
- Estar informada i comprendre els canvis que pateix el nostre cos durant l’embaràs i els processos del part per així, gràcies al coneixement, poder-los afrontar millor.
- Ser conscient i conèixer la fisiologia del part, les fases de dilatació i expulsió, entenent la biomecànica de la pelvis per ajudar a la sortida del nadó.
- Conèixer les postures de dilatació i els moviments que facilita la dilatació de l’úter i el descens del nadó, ajudant a la mare a tenir el menor dolor possible.
- Aprendre a respirar correctament durant tot el procés del part.
- Millorar l’elasticitat dels teixits perineals.
- Disminuir la congestió perineal.
- Equilibrar les tensions musculars per evitar el mal d’espatlla i ciàtica.
- Afavorir l’obertura del canal del part, donant elasticitat a la pelvis.
- Moviments per donar elasticitat a pelvis i maluc, per a que la dona pugui sentir-se àgil durant l’embaràs i per a que pugui col·laborar activament al moment del part.
- Mantenir el nostre abdomen, el nostre perineu i la nostra postura en bona forma per tenir una condició física òptima abans, durant i després del part.
Al Curs de preparació al part a Reus incloem l’aprenentatge del massatge perineal. Aquest es realitza a nivell vaginal per elastificar la musculatura del sòl pelvià i prevenir els estrips i l’episiotomia (tall que realitza el ginecòleg al perineu al moment del part). Al nostre Curs de preparació al Part a Reus ensenyem a la futura mare a realitzar-lo en la musculatura superficial i a la parella a nivell profund. Es pot començar a realitzar a partir de la setmana 32.